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矮小症中医怎么做治疗

来源:寻医问药网 时间:2017-10-13 发布者:夏晴 收藏本文

我们在生活中,也是偶尔能见到十分矮小的人的,当然,这些人的生活是很不方便的,甚至很多的家长,在得知自己孩子是有矮小症之后,就会放弃对孩子的相关的治疗。其实矮小症是可以治的,用对了方法就算不是药物方面的治疗,你的孩子将来还是一个正常的体型。非药物治疗方法

1.合理的饮食,适量的运动,是促进孩子长高的重要因素。

蛋白质是骨骼与肌肉生长的能量来源,同时又能促进生长激素的分泌,是儿童生长发育最基本的要素之一。因此,在儿童饮食的调剂中,要经常给予富含蛋白质的食物,如蛋类、鱼类、豆制品类和乳制品类。儿童蛋白质的必需量一般为:1岁30克,3岁40克,5岁50克,7岁55~60克,11~18岁75~90克。

另外,人体长高实质上就是骨骼的生长,而钙是骨骼的重要物质基础,在儿童的生长中承担着重要作用,所以要注重从饮食中科学摄取,多给孩子吃富含钙的食物。儿童钙的摄取量为1~10岁800毫克,11~18岁1200毫克。

有的孩子吃饭挑挑拣拣,作为家长就要动脑筋进行调剂,如对不喜欢吃鱼的孩子,就要每天在蛋、牛奶、豆制品上给予补充;对食欲差的孩子,要细心查找原因。运动不足或过量、晚餐过晚、孩子非常困倦不能进食、零食吃得过多、偏食、吃饭时注意力不集中等,也可影响食欲,要注意避免。

2.适量的运动

运动不仅能促进生长激素的分泌,同时,身体充分运动后还能增进食欲,对孩子增高有帮助。

有助于长高的运动有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球、打排球、游泳等。因为骨骼的发育需要一定纵向的压力,而过强的压力,如举重等会阻碍骨骼的纵向生长,孩子要尽量避免。

对于生长期的孩子来说,运动是促进发育的手段,但不要过量运动。过量运动会使孩子身心疲惫,导致孩子没有心情吃饭,倒头就睡,不利于健康,对增高也不利。

家长们如果是没有相关的条件去给孩子药物相关的治疗的话,自己在平时就可以给孩子进行一些物理治疗,这样的治疗,一般是没有后遗症的,还是非常的方便。总之,只要做到文中的这些相关的治疗方法,你的孩子一定会拥有一个健康的人生的,所以,不要轻易放弃对孩子的希望。

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